나르시랑 공간
본문 바로가기

전체 글473

피부 건강 입술 보호 피부 건강 입술 보호 겨울철에는 피부 관리에 더욱더 신경을 써야 합니다. 얼굴에서 가장 눈에 띄는 특징 중 하나인 입술은 다른 사람 눈에 쉽게 눈에 띕니다. 환경이 혹독하거나 매우 추운 날씨에 대한 보호막 없이 노출되면 입술이 심하게 갈라질 수 있습니다. 그러므로 매일 의식적으로 일부러 입술에 수분을 주기적으로 추가하는 것은 칙칙하고 갈라지고 벗겨지고 튼 것처럼 보이는 입술에 대한 최선의 방어책입니다. 피부 관련 전문가는 보습 립밤을 주기적이고 일관되게 바르면 입술의 자연적인 수분을 봉쇄하고 추위와 바람에 대한 보호 장벽을 형성하여 건조하고 갈라진 입술 문제를 어느 정도 해결해 줄 것이라고 합니다. 립밤에는 피부의 수분 균형을 유지하고 유지하는 데 도움이 되는 라놀린도 포함되어 있습니다. 또한 입술 피부.. 2021. 1. 13.
외모 피부 가꾸기 셀룰라이트 외모 피부 가꾸기 셀룰라이트 우리가 잘 알고 있는 셀룰라이트는 피부 아래에 작은 충돌과 물결의 모양을 제공하는 피부 상태로써 기저 지방 세포가 너무 커지고 피부를 조직의 기저층에 고정하는 천연 섬유 구획이 늘어나기 때문에 발생합니다. 여성은 지방 세포를 보유하는 밑에 있는 층에 콜라겐의 수직 패턴이 있고 지방 세포가 매우 커지면 피부 밖으로 튀어나와 셀룰라이트로 보이기 때문에 남성보다 셀룰라이트가 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 세안 피부 비누 선택 세안 피부 비누 선택하는 방법 남성의 경우 콜라겐 패턴이 더 빡빡하고 대각선 패턴이며 피부가 두꺼워 개별 지방 세포가 덜 부풀어 오릅니다. 셀룰라이트의 또 다른 요인은 높은 수준의 에스트로겐입니다. 이 호르몬은 지방 세포가 그 내용물을 유지하도록 지시하는.. 2021. 1. 13.
탈모(피부질환)에 대한 궁금증 탈모 (피부질환)에 대한 궁금증 탈모에 대해 스트레스를 받고 스트레스를 받고 있으신가요? 요즘같이 추운 날씨의 변화에 따라 탈모증세는 심각해질 수도 있습니다. 오늘은 여성의 탈모 궁금증에 대해 알아보겠습니다. 여성의 탈모는 우리가 생각하는 것보다 더 흔합니다. 개인위생 습관 숨겨진 세균 덩어리 개인위생 습관 숨겨진 세균 덩어리 많은 사람이 탈모를 경험하고 있으며 나이가 들어가면서 자연스럽게 발생한다고 생각하고 무시하면 안 됩니다. 유전적 탈모에 관해 이야기를 할 때 대부분의 사람은 가장 흔한 탈모 형태인 남성 형 탈모에 대해서만 생각하게 됩니다. 이것은 유전적으로 어머니로부터 자녀에게 전달되는 탈모 유형입니다. 이러한 유형의 탈모의 수혜자는 대부분 남성이지만 때로는 유전자가 여성 탈모를 유발할 수도 있습.. 2021. 1. 11.
아이 영양 부족의 위험과 질병 아이 영양 부족의 위험과 질병 과체중이나 비만이 심각한 문제이지만 영양 부족으로 인해 훨씬 ​​더 나쁜 결과가 올 수 있습니다. 무서운 것은 이러한 질병 중 일부는 되돌릴 수 없다는 것입니다. 이것은 기본적으로 사람이 질병에 걸리면 남은 평생 질병에 걸릴 것을 의미합니다. 여러분의 자녀가 어려운 삶을 사는 것을 원하지 않는다고 확신하며, 자녀들이 평생 질병으로 고통받는 것을 원하지 않습니다. 트림 발생 원인 건강 이상 신호 트림 발생 원인 건강 이상 신호 따라서 자녀가 식습관 관련 질병을 일으키지 않도록 시작하는 가장 좋은 방법은 건강한 식습관을 갖도록 하는 것입니다. 다음은 영양 부족으로 인해 발생할 수 있는 여러 유형의 질병에 대한 몇 가지 예입니다. 1. 빈혈 빈혈은 심각한 문제이며 원치 않는 건강.. 2021. 1. 9.
아동의 최적 영양을 위한 건강식품 아동의 최적 영양을 위한 건강식품 아동의 영양소를 섭취하기 위한 건강식품에 대해 알아보겠습니다. 주위를 둘러보면 영양분으로 가득 차 있고 건강에 좋은 다양한 음식이 있습니다. 문제는 건강을 해치는 간식을 보다는 건강을 챙기는 음식을 찾아야 한다는 것입니다. 때로는 이 과정이 불가능하다고 느껴질 수도 있습니다. 올바른 방식으로 진행한다면 가능하며 그렇게 어렵지 않습니다. 즉석식품보다 외형과 냄새에 있어 실제로 매우 매력적인 건강식품이 많이 있습니다. 자녀가 건강한 음식을 먹도록 하기 위해서는 자녀가 좋아하는 건강한 음식을 찾는 것입니다. 다음은 자녀에게 먹일 수 있는 다양한 유형의 건강식품의 몇 가지 예입니다. 1. 달걀 달걀은 매우 건강하고 훌륭한 아침 식사를 만듭니다. 그것은 자녀의 식단에 매우 중요한.. 2021. 1. 8.
아동에게 골고루 먹도록 가르침 아동에게 골고루 먹도록 가르침 적절한 영양의 중요성을 자녀에게 가르치는 것이 매우 중요합니다. 또한 건강한 식습관을 하지 않는 것이 아이들의 삶에 미칠 수 있는 위험과 부정적인 영향을 미리 알리는 것도 매우 중요합니다. 부모는 자식에게 모범이 되어야 합니다. 배변 활동을 규칙적이고 건강하게 하는 방법 배변 활동을 규칙적이고 건강하게 하는 방법 평소에 자녀에게 건강에 좋은 음식을 먹도록 가르쳐야 하며 이러한 것들을 아주 어린 나이부터 가르치기 시작해야 합니다. 자녀에게 건강하도록 가르치는 가장 좋은 방법의 하나는 모범을 보이고 건강한 음식을 직접 먹는 것입니다. 한번 생각해 보시길 바랍니다. 자녀는 여러분이 하는 모든 일을 따르고 여러분이 해야 할 일과 여러분이 인생에서 어떻게 행동해야 하는지에 대한 모범.. 2021. 1. 7.
어린 아이의 양육과 적절한 영양 섭취(2) 어린 아이의 양육과 적절한 영양 섭취(2) 일상생활에서 아이들의 식단에서 간과하고 있는 영양소에 대해 알아보겠습니다. 많은 사람, 특히 의사와 의료 분야의 다른 사람들은 너무 많은 어린이가 너무 많은 칼로리를 소비하고 통곡물, 과일 및 채소와 같은 건강식품이 충분하지 않다고 생각하실 것입니다. 이것이 바로 한국의 아동 비만 문제에 야기하는 것입니다. 어린 나이부터 자녀에게 영양분이 풍부한 음식을 먹고 건강을 유지하여 강해지는 데 필요한 모든 영양소를 섭취하도록 가르치는 것이 매우 중요합니다. 아동의 최적 영양을 위한 건강식품 아동의 최적 영양을 위한 건강식품 다른 것보다 어린이의 식단에서 빠질 수 있는 더 일반적인 형태의 영양소가 있습니다. 다음은 이러한 영양소의 몇 가지 예입니다. 1. 칼슘 많은 어린.. 2021. 1. 6.

티스토리툴바