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아이 영양 부족의 위험과 질병 아이 영양 부족의 위험과 질병 과체중이나 비만이 심각한 문제이지만 영양 부족으로 인해 훨씬 ​​더 나쁜 결과가 올 수 있습니다. 무서운 것은 이러한 질병 중 일부는 되돌릴 수 없다는 것입니다. 이것은 기본적으로 사람이 질병에 걸리면 남은 평생 질병에 걸릴 것을 의미합니다. 여러분의 자녀가 어려운 삶을 사는 것을 원하지 않는다고 확신하며, 자녀들이 평생 질병으로 고통받는 것을 원하지 않습니다. 트림 발생 원인 건강 이상 신호 트림 발생 원인 건강 이상 신호 따라서 자녀가 식습관 관련 질병을 일으키지 않도록 시작하는 가장 좋은 방법은 건강한 식습관을 갖도록 하는 것입니다. 다음은 영양 부족으로 인해 발생할 수 있는 여러 유형의 질병에 대한 몇 가지 예입니다. 1. 빈혈 빈혈은 심각한 문제이며 원치 않는 건강.. 2021. 1. 9.
다이어트 기초적인 정보 보기 다이어트 기초적인 정보 보기 다이어트할 때 기초적인 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 식이요법을 조절하라 식사 음식과 간식에 지방이 적은 저지방 단백질 공급원이 포함되어 있는지 확인해야 합니다. 닭가슴살, 연어, 살코기(안심) 등은 맛이 없을지 몰라도 건강에 더 좋은 만족감을 느끼는데 도움이 될 것입니다. 트림 발생 원인 건강 이상 신호 트림 발생 원인 건강 이상 신호 하지만 전분에 주의해야 합니다. 전분에는 감자전분(감자, 고구마), 구즈코(칡전분), 콘스타치(옥수수), 밀가루(소맥분) 등이 대표적이지만, 종류와 성질에 따라 차이가 있습니다. 샐러드나 아스파라거스, 파프리카를 과식하는 사람은 거의 없지만, 쌀, 스파게티, 크림새우, 탕수육 등 고열량 전분 음식을 너무 많이 섭취하는 것이 일반적입.. 2020. 12. 6.