밤 기침1 밤 기침 계속 나올 때 빨리 멈추는 법[민간요법] 밤 기침 계속 나올 때 빨리 멈추는 법[민간요법] 기침은 우리 몸의 자연스러운 방어 메커니즘 중 하나로, 이물질이 기도로 들어오는 것을 방지하거나, 이미 유입된 물질을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 기침을 통해 우리는 호흡기를 깨끗하게 유지하며 건강을 지킬 수 있습니다. 개인위생 습관 숨겨진 세균 덩어리 하지만 특히 밤에 발생하는 기침은 단순한 보호 기제에서 벗어나, 수면의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 심지어는 함께 자는 사람의 수면을 방해할 수 있기 때문에, 이를 방치하는 것은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 밤 기침 주요 원인 1) 호흡기 질환 밤에 발생하는 기침의 가장 흔한 원인은 호흡기 질환입니다. 감기, 기관지염, 폐렴 등과 같은 감염성 질환이 기도를 자극해 기침을 유발하는.. 2024. 9. 17. 이전 1 다음
