공부1 시험 보기 전날에 해야 할 일 시험 보기 전날에 해야 할 일 시험을 잘 보기 위해서 적절한 계획을 통해 결과 최대한 유리하게 하려고 행동해야 할 필수 조치입니다. 첫째, 균형 잡힌 식사를 하라 우리가 먹는 음식이 정신적, 신체적 수행에 영향을 미친다는 것은 입증된 사실입니다. 시험 보기 전날 밤에는 밀가루 음식과 커피와 탄산을 피하시길 바랍니다. 채소를 곁들인 생선구이, 혼합 과일, 카페인이 없는 음료나 물이 적당합니다. 아침저녁 적절한 샤워 시간 아침과 저녁 적절한 샤워 시간 특히 어떠한 알코올은 섭취해서는 안 됩니다. 기름지고 소화하기 힘든 음식을 섭취하면 아침에 무기력하게 만들 수 있습니다. 둘째, 아침을 미리 준비해라 시험에 응시하는 모든 자료가 준비되어 있는지 확인하시길 바랍니다. 계산기가 허용되는 경우 놓고 가지 않도록 미.. 2021. 1. 22. 이전 1 다음
